Főoldal   Elérhetőségek   E-mail
Keresés:
  • Főoldal
  • Hírek
  • A TANULHATÓ EMBERISMERET
  • A vezetői X-faktor
  • Életerő tuning
  • A gyereknevelés és a halálos négyes
  • A tanulás akadályai
  • Tuningold fel magad!
  • Ajánlott irodalom
  • Ajánlott filmek
  • Cikk archivum 2005 - 2008
  • Cikk archivum 2008 -
  • Kérdezz!
  • Személyiségteszt
Hogyan Motiváld magad?
>>>tovább
Hogyan motiválj másokat?
>>>tovább
Blog
>>>tovább
>>> Ajánlom ezt a cikket
teamtuning.hu

Tartalom:

Kiégési szindróma (2007. november 6.)

Újfajta kór rágja a magyart, ahogy arról az egyik napilapból értesültünk. Ki vagyunk égve, különösen negyven alatt. Több se kellett nekünk, azonnal klaviatúrát ragadtunk, hogy elmondjuk a magunkét.

Egyik partnerünk üzemvezetője hívta fel a figyelmünket (mondván, hogy szakmánkba vág a téma) A Dunántúli Napló cikkére, mely szerint új kísértet járja be Dolgozóföldjét, a kiégési szindróma. Magyarán arról van szó, hogy egyre gyakrabban tapasztalható tünetegyüttes figyelhető meg a munkavállalók körében, amelyet aztán a szakemberek így neveztek el. A „betegség” jellemző tünetei a fásultság, a lelkesedés hiánya, fáradékonyság, magas vérnyomás, meg hasonlók.

Azon kissé fennakadtunk, hogy ezt betegségnek titulálják (angol neve is van nekije: burnout syndrome), mert ilyen alapon minden betegség. E sorok írójából például a paradicsomos káposzta vált ki a komfortérzetet negatívan befolyásoló pszichés, illetve fiziológiás tüneteket (paradicsomos káposzta szindróma?), szóval a probléma betegségként történő besorolását kicsit erősnek tartjuk. A probléma azonban valóban létezik, ezért úgy gondoltuk, érdemes foglalkozni vele.

Ha abból indulunk ki, hogy a fásultság a lelkesedés hiánya, akkor feltételezhetjük, hogy az ember azért válik fásulttá, mert menet közben valahol elveszített valamit, ami lelkessé tette. Nem hisszük, Kedves Olvasó, hogy hanyatt borulsz a megdöbbenéstől, ha eláruljuk, hogy a cél az, ami elsikkadt valahol a nagy vágtában. De hogyan veszítheti el valaki a célját?

Vegyük számba a lehetőségeket:

  1. elérte a célját (és nem talált helyette újat);
  2. feladta a célját (rádöbbent, hogy nem tudja megvalósítani);
  3. igazából nem is volt neki.


Ha ez így van, mi a megoldás?

Nos, ami az első esetet illeti, aki képes volt egy célt maga el tűzni, és azt megvalósítani, az természetesen újra képes erre. Egyébként leggyakrabban a vállalkozók, cégtulajdonosok tartoznak ebbe a kategóriába, akik számára az igazi kihívás az építés, és sokukat baromira nem elégíti ki a működésben tartás. Ha Te is ebbe a kategóriába tartozol, akkor a megoldást az jelenti, ha képes vagy találni valamit, amit építhetsz, és persze meg kell oldanod annak a működésben tartását, amit építettél. Ezt persze könnyebb mondani, mint megvalósítani, de nem is azért mondjuk, hogy meg kell csinálni, mert könnyű. Azért mondjuk, mert ha nem csinálod meg, akkor tényleg ki fogsz égni, és annak mindenki issza majd a levét.

Ha a második eshetőség a befutó, úgy két dolgot kell tudnod:

  1. léteznek olyan emberek, akik hivatásszerűen öldöklik mások álmait, és könnyen lehetséges egy ilyen célhóhér áldozatává váltál, illetve
  2. amikor úgy érzed, hogy fogy az energia, és egyre kevésbé reális, hogy elérd a célodat, annak gyakran a korábbi bukott célok állnak a hátterében. Kevés dolog van széles e világon, ami akkora étvággyal zabálná az életerődet, mint a bukott célok.


Mivel a problémának két alapvető oka lehet, ezért a megoldás és kétkomponensű ebben az esetben:

  1. Kerüld a célhóhérokat, akkora ívben, amekkorát csak az aktuális terepviszonyok megengednek! Ne állj le vitatkozni velük, és ne próbáld győzködni őket! Tartsd szem előtt a régi mondást: ne birkózzál disznóval, mert mind a ketten sárosak lesztek, és a disznó még élvezi is. Hogy csupa régi cuccal dobálózzunk, van egy költemény, miszerint az ember akkor hal meg, amikor a legutolsó álma. Ez pedig nem esik egybe feltétlenül a test halálával. Van, aki már régóta halott, csak nem tudja.
  2. Szedd elő, porold le, és vedd szemügyre a régi, meg nem valósított céljaidat, majd hozz felettük ítéletet! Két lehetőség van: vagy már nem aktuális, vagy még az. Ha nem aktuális, irattárba vele, ha viszont aktuális, akkor elő az újraélesztő ketyerét, töltés háromszázra, aztán hadd szóljon!


FONTOS FIGYELMEZTETÉS! A cél az cél, a bukott cél az bukott cél. Arra próbálunk ezzel utalni, hogy ne hagyd veszni a célodat csak azért, mert jelentéktelennek ítéled meg! Azért meg különösen ne, hogy „mit fog szólni a környezetem?”! Az a TE célod, ha kicsi, ha nagy. Tökmindegy, hogy a Balaton átúszásáról van-e szó, vagy arról, hogy részt veszel a Németországban megrendezésre kerülő, mobiltelefon-haíító világbajnokságon. Értelmetlen? Lehet. És? Ha gyorsan és stabilan ki akarsz égni, annak az egyik igen hatásos módja, hogy szigorúan csak értelmes dolgokat művelsz, és következetesen kerülsz mindent, ami ugyan szórakoztatónak tűnik, de nem fér át a racionalitás rostáján. Egyébként ha képes vagy újraéleszteni ezeket a régi, molyrágta célokat, erőst meg fogsz döbbenni azon, mennyi élet és lelkesedés költözik majd Beléd.

Na most. Ami a fent felsoroltak közül a harmadik lehetőséget illeti (az illetőnek nem is volt célja), ez annyira durva, annyira aktuálprobléma, hogy nincs szívünk pár sorral elintézni, ezért a következő hírlevelünket teljes egészében ennek szenteljük.

Ha írásunk megnyerte tetszésedet, segítsd azzal munkánkat, hogy ajánlod valakinek ezt a cikket (jobb felső sarok)! Azt is szívesen vesszük, ha megírod a véleményedet! Köszönjük!

HA ÉRDEKESNEK TARTOD, AMIT OLVASTÁL, OSZD MEG MÁSOKKAL IS!
  • Iwiw
  • Twitter
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Linkter
  • blogtercimlap
  • Digg
  • del.icio.us
  • Netvibes
  • Live
  • StumbleUpon
  • Yahoo! Bookmarks

Tartalom:

  • Vagy olyan jó, mint Madonna? (2008. augusztus 12.)
  • Csak Nőknek (2008. augusztus 12.)
  • Agymosoda (2008. április 9.)
  • Egy döntés (2008. március 27.)
  • Nőnap (2008. március 8.)
  • A tévedés joga (2008. február 26.)
  • Magyarok Nyilai (2008. február 12.)
  • Depressziós nemzet? (2008. január 29.)
  • Fekete gazdaság (2008. január 15.)
  • Hepinyűjír (2008. január 1.)
  • Kiskarácsony (2007. december 18.)
  • Te hiszel a Mikulásban? (2007. december 5.)
  • Kiégési szindróma II. (2007 november 20.)
  • Kiégési szindróma (2007. november 6.)
  • Szabadságvágy (2007. október 23.)
  • Gépállat (2007. június. 26.)
  • (Fel)bátorító (2007. május 24.)
  • Az élet értelme II. rész (2007. május 9.)
  • Az élet értelme (2007. április 18.)
  • Nőnap (2007. március 8.)
  • Az élet színháza (2006. december 6.)
  • A nyerő politika (2006. november 15.)
  • Új Magyarország? II. rész (2006. november 1.)
  • Új Magyarország? (2006. október 18.)
  • Konkurencia ritkítás (2006. október 5.)
  • Legenda (2006. szeptember 17.)
  • Összeomlás (2006. szeptember 3.)
  • Játsz/ma (2006. augusztus 20.)
  • Lazíts, ha bírsz! (2006. augusztus 6.)
  • (Full)adózás (2006. július 23.)
  • Lapátra magyar! (2005. július 9.)
  • Mindenki vezető (2006. június 25.)
  • A szembenézés képessége (2006. június 11.)
  • Challenge Day (2006. május 26.)
  • Bűbáj (2006. május 14.)
  • Dopping a munkatársaknak II. (2006. május 1.)
  • Dopping a munkatársaknak (2006. április 17.)
  • Bolondok napja (2006. április 3.)
  • Láz adás (2006. március 19.)
  • Nőnap (2006. március 8.)
  • Figyelem! (2006. február 26.)
  • Hallgattál volna... (2006. február 12.)
  • A vezető meg minek? (2006. január 29.)
  • Ember tervez... (2006. január 16.)
  • Új év, új kalandok (2005. december 30.)
  • Kicsit karácsony lesz... (2005. december 18.)
  • Kövesd a főnököt! (2005. december 12.)
  • A jó vezető fekete vasat hord, és nehezen veszi a levegőt? (2005. november 22.)
  • Megszülettünk! (2005. november 7.)
Név

E-mail cím

Címzett neve

Címzett e-mail címe

Hírek

KLUB: Probléma-szelidítés
A problémák olyanok, mint a koleszterin, amiből állítólag van jó is, rossz is. Hogy mitől jó vagy rossz a koleszterin, azt nem tudom, de azt igen, hogy mitől jó vagy rossz egy probléma. Mert van ám jó probléma is, csak ezt általában nem is problémának nevezzük. Inkább kihívásnak, megoldandó feladatnak vagy bármi másnak. Talán azért, hogy ezzel is megkülönböztessük őket azoktól, amelyek megkeserítik az életünket.
>>> tovább
Személyiségteszt Személyiségteszt
Személyiségteszt - Neked mik az erősségeid és mik a gyenge pontjaid?
További részletek>>>

Hírlevél





Feliratkozom
Leiratkozom



Webdesign: RG Stúdió Kft.
Portálrendszer: MagicOn
tel: 06 20 377 7266
e-mail: info@teamtuning.hu